あなたの考え方が出産の結果に影響を与える可能性があります

ボン大学の研究では、出産が自然なプロセスとして認識されている場合、合併症を経験する可能性が低いことがわかりました.

ボン大学の心理学者が行った縦断的研究によると、妊娠中の女性の態度と考え方は、出産の結果を形作る上で重要な役割を果たすことができます. 300人の参加者が参加したこの研究では、出産を通常の生理学的プロセスと見なす女性は、鎮痛剤や帝王切開を必要とする可能性が低いことがわかりました. 研究結果は、 ヨーロッパ社会心理学ジャーナル.

出産は、自然な出来事と見なすことも、より医療的な処置と見なすこともできます。

「考え方次第です」とボン大学心理学部のリサ・ホフマン博士は言います。 「マインドセットは、私たちの周りの世界に対する私たちの認識を導き、私たちの行動に影響を与える一種の精神レンズとして理解することができます。」

具体的には、これは、いくつかの例外を除いて、出産する女性が医療補助なしで管理できるプロセスと見なされることを意味します. または、対照的に、出産は、帝王切開、鎮痛、会陰切開などの医学的監督と介入を必要とする危険なイベントとして認識される場合があります。

「私たちの考え方は、特定の状況での反応に影響を与える可能性があります」と、ボン大学の社会法心理学科のレイナー バンセ教授は言います。 研究所の同僚である Norbert Hilger 博士、Lisa Hoffmann 博士、Rainer Banse 教授は、これが妊婦にも当てはまることを発見しました。 ある研究では、研究者は妊娠前半から産後 6 か月までの約 300 人の女性に、態度、仮定、経験についてインタビューしました。

心理的要因の重要性

「この研究は、出産における心理的要因の重要性を浮き彫りにしています」とホフマンは述べ、調査結果を要約しています。 「妊娠中の母親の考え方は、出産が介入の少ない出産であるか、介入の多い出産であるかに影響を与える可能性があります。」 出産を自然なプロセスと見なす女性は、分娩中の医療介入が少なくて済み、その結果、分娩後の出産体験がよりポジティブなものになりました。 数週間後、うつ病や心的外傷後ストレスのレベルが低下しました。

オンラインツールを使用して、研究の参加者は、妊娠中の不安、自尊心、自己効力感などの性格特性と考え方について尋ねられました. 研究チームは、出産の数週間前に、妊娠のリスクがあるかどうか、出産場所を確認しました。 出産後の最初の週に、質問は主観的な出産経験と医学的介入が行われたかどうかに焦点を当てました.

日記調査の一環として、参加者はスマートフォンで毎日数週間、その後は毎週、健康状態や母乳育児などのトピックに関する簡単なアンケートに記入しました。 生後約8週間で、うつ病や心的外傷後ストレスの症状が存在するかどうかに焦点が当てられました. 最終的なオンライン調査は、納品から 6 か月後に実施されました。 ここでの焦点は、母子の絆でした。

前向きな出産体験へのいくつかのステップ

「しかし、生後 6 か月の子供との絆を、考え方で予測することはできません」と Hoffmann 氏は説明します。 「間にたくさんのステップがあるからです。」 心理学者のモデルによると、マインドセットは陣痛と出産の経過に影響を与えます。 出産時の医療介入が少なくなれば、出産体験はより前向きなものになります。 これは、母親と子供の両方の幸福に影響を与えます。 そして、これらすべてが一緒になって、肯定的であれば、より安全な母子の絆を築くことができます.

「しかし、これは『良い』（自然な）考え方と『悪い』（医学的な）考え方があるという意味ではありません」と心理学者は述べています。 したがって、ホフマン氏によると、目標は、さまざまな考え方で出産する女性をサポートし、前向きで自己決定的な出産体験を行えるようにすることです.

女性が極度のストレスとして妊娠や出産を経験した場合はどうすればよいですか? このため、幅広い出産準備オプションが用意されています。 しかし、考えられる出発点として考え方をどの程度変えることができるかは、まだ十分に経験的にテストされていないとホフマンは言います. 今後の研究では、一種の自己達成的予言としての考え方と誕生との関連性をより詳細に調査したいと考えています。

参照: 「出産の考え方は出産の結果を予測します: 前向き縦断研究からの証拠」、Lisa Hoffmann、Norbert Hilger、Rainer Banse、2023 年 3 月 13 日、 ヨーロッパ社会心理学ジャーナル.
DOI: 10.1002/ejsp.2940

ドイツ研究財団 (DFG) がこの研究に資金を提供しました。