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新しい研究は、高齢者の筋力の低下と動きの鈍化は、高齢期の認知症のリスクが高いことを示している可能性があることを示唆しています. 握力やタイムアップアンドゴーテストなどのシンプルで安価な筋機能テストを臨床診療に組み込むことで、リスクの高い個人を特定し、一次予防プログラムを通じて認知症を予防できる可能性があります.
広く信じられていることによると、老化は筋力の低下とペースの低下につながりますが、最近の研究では、加齢に関連したより不吉な健康問題の警告サインである可能性も示唆されています.
年齢を重ねるにつれて、筋力が低下し、動きが遅くなり、立ち上がる、歩く、座るなどの日常動作がより困難になることが広く認識されています.
しかし、エディス コーワン大学 (ECU) の最近の研究によると、この筋力と可動性の低下は、加齢に伴うより不吉な健康問題である晩期認知症の指標でもある可能性があることが示唆されています。
筋肉機能と認知症の関係を調査するために、ECU のニュートリション & ヘルス イノベーション リサーチ インスティテュートとプレシジョン ヘルス センターの研究チームは、女性の加齢に関するパース縦断研究のデータを使用して、平均年齢 75 歳の 1000 人以上の女性を調べました。
チームは西オーストラリア大学と協力して、女性の握力と、椅子から立ち上がって 3 メートル歩き、向きを変えて座るまでの時間を測定しました。行って（TUG）、テストしてください。
これらのテストは、パフォーマンスの低下を監視するために 5 年後に繰り返されました。
その後の 15 年間で、この研究に参加した女性のほぼ 17% が、認知症関連の入院または死亡に分類される認知症イベントを経験したことが判明しました。
チームは、喫煙、アルコール摂取、身体活動レベルなどの遺伝的リスクやライフスタイル要因とは無関係に、握力の低下とTUGの遅さが認知症を発症する重大な危険因子であることを発見しました.
関係成立
握力が最も弱い女性は、最も強い女性よりも晩年認知症になる可能性が 2 倍以上であることがわかりました。
TUG のパフォーマンスと認知症の間にも同様の関係が見られ、TUG テストで最も遅い人は、最も速い人の 2 倍以上認知症になる可能性が高くなりました。
研究者が5年後の握力とTUGテスト結果の変化を調べたところ、パフォーマンスの低下も認知症リスクの増加と関連していました.
握力と TUG 速度の低下が最も大きかったグループは、パフォーマンスの低下が最も小さかったグループに比べて、認知症になる可能性がそれぞれ約 2 倍と 2.5 倍高かった。
TUG のパフォーマンスが最も低下した女性は、認知症関連の死亡率が最も高い女性の 4 倍以上であることがわかりました。
早期警告
上級研究員のマーク・シム博士は、ダイナモメーターとして知られているハンドヘルドデバイスを使用して簡単に測定できる握力は、認知と運動の低下の重複する性質により、脳の健康の尺度である可能性があると述べました.
「おそらく潜在的な類似点の範囲のために、握力はまた、[{” attribute=””>cardiovascular disease, inflammation, and frailty, which are known risk factors for dementia,” Dr. Sim said.
Dr. Sim said the findings from the study could help health professionals to identify dementia risk in patients earlier.
“Both grip strength and TUG tests aren’t commonly performed in clinical practice, but both are inexpensive and simple screening tools,” he said.
“Incorporating muscle function tests as part of dementia screening could be useful to identify high-risk individuals, who might then benefit from primary prevention programs aimed at preventing the onset of the condition such as a healthy diet and a physically active lifestyle.
“The exciting findings were that decline in these measures was associated with substantially higher risk, suggesting that if we can halt this decline, we may be able to prevent late-life dementias. However, further research is needed in this area.”
Centre for Precision Health Director Professor Simon Laws said there has been encouraging progress in identifying early warning signs of dementia.
“We are now starting to see a number of simple yet indicative screening assessments that could be combined with other biological and clinical measures to provide a holistic risk profile for individuals presenting to their GP with, for example, memory concerns,” he said.
Reference: “Impaired muscle function, including its decline, is related to greater long-term late-life dementia risk in older women” by Simone Radavelli-Bagatini, Helen Macpherson, David Scott, Robin M. Daly, Jonathan M. Hodgson, Simon M. Laws, Kun Zhu, Richard L. Prince, Joshua R. Lewis and Marc Sim, 19 April 2023, Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
DOI: 10.1002/jcsm.13227
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