一流の神経心理学者であるアルバロ ビルバオ博士は、彼の新しい本の中で、携帯電話の画面、タブレット、またはコンピューターを頻繁に使用する 6 歳未満の子供は、よりイライラしやすく、注意力、記憶力、集中力が低下することを強調しています。 iPhoneやiPadなどのデバイスを過度に使用すると、注意欠陥障害、うつ病、依存症などの心理的および行動的問題のリスクが高まる可能性があるため、保護者は幼い子供たちのスクリーンタイムを厳密に制限するか避けることをお勧めします.
「携帯電話の画面、タブレット、またはコンピューターと定期的に接触している子供は、それらを使用しない子供よりもイライラしやすく、注意力、記憶力、集中力が低下します。」
新しい本で著名な神経心理学者によると、親は 6 歳未満の子供のスクリーンタイムを厳密に配給するか許可しないようにする必要があります。
Dr. Álvaro Bilbao (Ph.D.) は、現在および確立された研究を使用して、幼い子供たちが iPhone や iPad に費やす時間が長くなるほど、心理的および行動上の問題のリスクがどのように増加するかを強調しています。 これらには、注意欠陥障害、うつ病、中毒の問題が含まれます。
画面の紹介
の 子供の脳を理解する、脳損傷の専門家であり心理療法士である彼は、子供が感情的および知的に発達したら、画面付きのデバイスは「徐々に子供の手に渡るようにする」必要があると述べています.
ビルバオ博士は、これは理想的には6歳以降であるべきだと言います.これは、アメリカ小児科学会の推奨でもあります.
著者は、インタビューで子供たちのスクリーン使用を制限したと述べたテクノロジーの達人である Bill Gates と Steve Jobs を引用しています。
脳損傷の専門家で心理療法士のアルバロ・ビルバオ博士は、著書『Understanding Your Child’s Brain』の中で、米国小児科学会の推奨に沿って、理想的には 6 歳以降、感情的および知的に発達した子供に徐々にスクリーンを導入することを提唱しています。 テクノロジー リーダーのビル ゲイツとスティーブ ジョブズが子供たちのスクリーン時間を制限したことを引き合いに出し、ビルバオ博士は、アプリが子供たちの発達に有益な活動への興味を失わせる可能性があると主張します。 その結果、彼は 6 歳未満の子供に最適なアプリに関する最終章を意図的に完全に空白のままにしています。
さらに、ビルバオ博士は、携帯電話やタブレットに 3 人の子供用のアプリがないことを明らかにしました。
アプリは、「子供が自分の発達にとってより有益な他の活動への興味を失う原因となる可能性があります」と著者は述べています。 このため、彼は物議をかもすように、6 歳未満向けの最高のアプリに関する本の最終章を完全に空白のままにしました。
「多くの親が携帯電話やタブレットの使用を奨励し始めています」と、米国と英国で訓練を受けたビルバオ博士は説明します。
「私の意見では、それは注意力を持続させ、子供自身の心をよりコントロールできるようにするというよりは、遅れを引き起こします…それは、歩くことを学んだばかりの子供に 800 cc のバイクを与えるようなものです。
「ときどき、私の子供たちは携帯電話を使って私たちの休暇の写真に目を通します…そして私たちは一緒にそれをしています。 一緒に歌を見てダンスの動きを覚えることもありますが、彼らはゲームをしません。 テレビの前にいる時間も制限しています。」
健全な感情の発達
子供の脳を理解する は、基本的な神経科学を使用して、幼い子供が人生の最初の数年間にどのように考え、感じ、行動するかを説明します。 この本は、両親が癇癪などの一般的な子育ての問題を解決し、子孫の健全な知的および感情的発達を促進するのを助けることを目的としています.
保護者向けの 4 つの重要なセクションがあります。子供の脳の発達を理解するための基礎、この成長をサポートするために必要なツール、感情的知性を教える方法、知的脳を強化する方法です。
著者は、健全な子供の脳の発達を樫の木を育てることに例えています。 「種」から成熟期まで成長するために、子供は物理的な安全、安全な環境、脳の「潤い」、つまり親の栄養、親からの信頼/自由を必要とします。
この本で概説されている育児アドバイスの各トピックは、特定の脳領域と、これが子供でどのように発達するかに関連しています. ビルバオ博士によると、幼児の行動は理性脳ではなく、脳幹 (爬虫類脳) と大脳辺縁系 (古哺乳類または感情脳) によって制御されます。
ビルバオ博士の両親向けのすべきこととすべきでないことは次のとおりです。
- 子供たちを飽きさせないでください – これは創造性を促進します
- 限界を設定するためにドラマを使用しないでください。子供に向かって叫ぶと、限界を管理するのに役立つ脳の一部 (大脳皮質) が無効になります。
- ルールを強化するために社会的 (物質的ではない) 報酬を使用してください。たとえば、子供に鍵を持たせるなどです。
- 「からかう罰」を使わないでください。これは、孤独な子供に、叱られることが自分の注意を引くことだと学習させる可能性があります。
画面に加えて、著者は子供の発達を促進するために使用される極端なアプローチを批判しています。 これらには、ルールのない「自然な」教育、気が散りやすい子供たちに薬を処方する大手製薬会社、子供たちを天才に変える証明されていない「奇跡のプログラム」が含まれます.
ビルバオ博士は次のように述べています。